「ダイエット」 一覧

あっという間に２０２２年も２２日目に突入。 今年は長年「やりたい！」「やらなきゃ！」と思っていたことを どんどんやろうと思います。 こう思えるのも次男が小学生になって、少し自分の時間が取りやすく なっ ...

さて、早いものでもう12月。急に寒くなって、体を動かすのもおっくうですが、そろそろ本気でダイエットをしなくちゃならんと考えています。40代も半ばに差し掛かり、今やらなきゃ、いつやるの？状態。いつかや明 ...